5 Hechos fáciles acerca de como quedar embarazada

Lograr mi embarazo de forma natural

Lecciones a tener en cuenta en el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una está bastente ansiosa y cohibida ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos útiles consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y placentero.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para reponerle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Alivia los ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. A continuación, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas poseen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo de vida más suave cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse perfecto. Y trata de no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar tomando varios consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre algunos de los mitos más frecuentes que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que trucos caseros para quedar embarazada usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede visualizar.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que indique que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación reveló que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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